Әр түрлі түрдегі қоректік және дәмді мұздатылған асшаяндар

Асшаяндардың тағамдық әсері:
1. Янды нығайту және бүйрекке пайдалы. Дәстүрлі медицина асшаяндардың тәтті, тұзды, жылы табиғаты бар және Янды нығайту және бүйрекке пайдалы әсер ету, сондай-ақ эссенцияны қалпына келтіру әсері бар деп санайды, сондықтан асшаяндар ерлерге өте қолайлы теңіз өнімдері болып табылады.
2. Емшекпен емізу. Асшаяндарды жеу емшекпен емізуге де әсер етеді. Жаңа аналар босанғаннан кейін асшаяндарды тиісті түрде жей алады, бұл тек қоректік заттарды толықтырып қана қоймай, сонымен қатар емшекпен емізуде маңызды рөл атқарады және емшекпен емізу үшін өте пайдалы.
3. Қоректік. Ұзақ уақыт бойы ауырып жүрген, әлсіз, ентігіп, тәбеті жоқ адамдар үшін асшаян жеу - қоректенудің жақсы тәсілі. Асшаяндарды қоректік тағам ретінде пайдалануға болады, ал асшаяндарды үнемі жеу денені нығайтуға әсер етеді.
4. Әртүрлі қоректік заттарды толықтыру Асшаянның тағамдық құндылығы жоғары және ол бүкіл дене үшін қазына болып табылады. Асшаян миында адам ағзасы үшін маңызды аминқышқылдары, цефалин және басқа да қоректік заттар бар; асшаян етінде ақуыз бен көмірсулар көп; асшаян қабығында астаксантин, кальций, фосфор, калий және адамдарға қажетті басқа да қоректік заттар бар;

Асшаяндар – ақуызға бай, майы аз су өнімі. Сонымен қатар, асшаяндар каротинге, дәрумендерге және адам ағзасы үшін маңызды 8 аминқышқылына бай. Сондықтан, асшаяндарды жеу ағзаның жеткілікті қоректік заттарды сіңіруі үшін пайдалы.