Мұздатылған теңіз өнімдерінің кең ауқымы араласқан

Мұздатылған теңіз өнімдерінің қаптамаларында әдетте келесі санаттарды қамтитын әртүрлі теңіз өнімдері болады:

Асшаяндар: асшаяндарды, асшаяндарды, теңіз асшаяндарын және т.б. қамтиды. Бұл асшаяндар ауланғаннан кейін тез мұздатады, асшаянның дәмді дәмі мен тағамдық құндылығын сақтайды. Мұздатылған асшаяндарды асшаян қуырылған жұмыртқа, сарымсақ қосылған буға пісірілген асшаяндар сияқты әртүрлі тағамдарды дайындау үшін пайдалануға болады.
Балық: мысалы, түкті құйрық, сары крекер, треска және т.б. Бұл балықтар ауланғаннан кейін бірден мұздатады, бұл балық етінің құрылымы мен дәмін жақсы сақтайды. Пісірудің кең таралған әдістеріне буға пісірілген балық, бұқтырылған балық және т.б. жатады.

Теңіз өнімдері: теңіз тарағы, моллюскалар, устрицалар және т.б. Теңіз өнімдері дұрыс мұздату арқылы өзінің дәмді дәмін ұзақ уақыт сақтай алады. Пісірудің кең таралған әдістеріне теңіз өнімдерінен жасалған салат, грильде пісірілген теңіз өнімдері және т.б. жатады.

Шаяндар: мысалы, король шаяндары, көк шаяндар және т.б. Бұл шаяндар ауланған кезде тез мұздатады, бұл олардың дәмді дәмін ұзақ уақыт сақтай алады. Пісірудің кең таралған әдістеріне буға пісірілген шаяндар, шаян қуырылған күріш және т.б. жатады.

Басқа да кең таралған мұздатылған теңіз өнімдері: албырт, треска, камбала, алтын түсті помфри, сары крокер, әртүрлі теңіз өнімдері (мидияларды, теңіз тарақтарын, асшаяндарды және кальмарды қоса алғанда), скумбрия, скумбрия және т.б. Бұл теңіз өнімдері майы аз және ақуызға бай, омега-3-ке бай, майды жоғалтуға немесе күнделікті тұтынуға жарамды.

Ас үй шеберлері, қозғалтқыштарыңызды іске қосыңыздар. Кальмар, жасанды шаян, моллюска еті және теңіз тарағы салынған үлкен пакет -- мұнда ақшаңызға тұрарлық. Теңіз өнімдерінен жасалған спагетти, қуырылған ет және паэлья. Дайындалыңыз. Орналасыңыз. Бастаңыз. Сіз бәрін жасай аласыз.